|
كيف يؤثر التوتر على صحة الفم والأسنان؟..
كيف يؤثر التوتر على صحه الفم و الأسنان؟؟
التوتر من الممكن ان يشعرك بالصداع او وجع في المعدة .. https://www.assnan.com/images/images/9.gif أو فقط الشعور انك على الحافه ..!! ولكن التوتر الشديد يمكنه ان يثر سلبا على صحه الفم لديك ..الاسنان ,اللثة وصحه الفم بشكل عام نوبه شديده من القلق والتوتر من الممكن ان تسبب لك عديد من مشاكل الفم 1- قرح الفم : القرح الصغيرة المؤلمة التي تحتوى على الصديد وتظهر داخل الفم ولم يتم تحيد اسبابها بالضبط قد تكون ضعف المناعة ولكن اثبت العلماء ان التوتر يزيد من ظهور هذه القرح وهى غالبا تزول وحدها خلال 10 ايام . https://www.assnan.com/images/images/9.gif ولكن يمكنك ان تستخدم المراهم المخدرة الموضعية حتى لا تشعر بالألم وتجنب الاطعمة الحارة والحمضيات لأنها تزيد التهيج قرحه البرد ايضا التي تظهر بعد نوبه من البرد من الممكن ان يظهرها التوتر الشديد وهى تظهر كقرحه حمراء ممتلئة بالسائل في منطقه الشفاه او حولها .. https://www.asnanaka.com/images/images/tancion1.jpg وهى ايضا تزول وحدها في خلال اسبوع من ظهورها .ولكن اذا كنت تقلل من ظهرها يمكنك استخدام دواء مضاد للفيروسات بعد استشاره طبيبك .. 2- الجز على الأسنان: قد تجعلك شده التوتر تطبق فكك وتصر على اسنانك وقد يحدث هذا لا اراديا بالنهار او بالليل ..وزياده الصر على الاسنان قد تضر مفصل الفك لديك https://www.assnan.com/images/images/9.gif اذا كنت فعلا تعانى من عمليه طحن (الجز)الاسنان فيمكنك استشاره الطبيب لحل هذه المشكلة ويمكنه ان يصف لك الواقي الليلى الى ترتديه في اسنانك ليلا لحمايتها من الطحن .او يصف لك حلول اخرى مناسبه 3- عدم الاهتمام بعادات الفم الصحية: كونك تعانى من حاله شديده من الضغط او التوتر يسبب لك عدم الانتظام في الاهتمام بصحه فمك ..تفريش الاسنان ,استخدام الخيط والمضمضة https://www.asnanaka.com/images/images/tancion4.jpg اذا لم تهتم بصحه فمك جيدا من الممكن ان يسبب لك ذلك امراض اللثة او تسوس الاسنان ايضا التوتر قد يجعلك تتجه الى كثره تناول الحلويات والوجبات السريعة التي تزيد من فرصه تسوس الاسنان لديك لذللك عليك ان تذكر نفسك دائما بأهمية الاعتناء بنظافة الفم والاسنان والابتعاد عن العادات الغير صحيه فى الغذاء ممارسه الرياضة تفيدك جدا في التخلص من حاله التوتر والضغوط النفسية 4- امراض اللثة : اثبتت دراسة اجريت على الاشخاص الذين يعانون من التوتر ان التوتر يزيد من ظهور طبقه البلاك على الاسنان https://www.assnan.com/images/images/9.gif ومع استمرار التوتر قد يزيد مرض اللثة سوءا ويتطور الى التهاب اللثة او نزيف اللثة قد تجد صعوبة في التخلص من التوتر ولكن اعتماد عادات صحيه وغذائية قد يفيدك في التخلص من مشاكل اللثة ..زياره طبيب الاسنان بانتظام ,تفريش الاسنان مرتين يوميا واستخدام الخيط مره يوميا , المضمضة بمحلول مضاد للبكتريا واكل طعام صحى متوازن كل ذلك يساعدك في الحفاظ على صحه اللثة .. |
| الساعة الآن 08:13 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd
جميع الحقوق محفوظة لمركز أسنانكَ الدولي - سورية