• مركز أسنان الدولي

        مختصون بزراعة الأسنان وتركيبات الاسنان الزيركون


  • التسجيل التعليمـــات التقويم


    طرق بسيطة لأسترجاع نضارة بشرتك

    مواضيع مختلفة حول أبحاث عمليات تجميل الأنسان والعناية بجسم الإنسان والحفاض على جماليته وصحته


    إضافة رد
    أدوات الموضوع
    إبحث في الموضوع
    غير مقروء 06-16-2012
      #1
    بسمة ~
    Administrator
    تاريخ التسجيل: Aug 2011
    المشاركات: 373
    افتراضي طرق بسيطة لأسترجاع نضارة بشرتك

    مركز أسنان الدولي

     

    https://www.assnan.com




    مكنك العناية ببشرة وجهك الذي يعد أكثر أجزاء الجسم عرضة للتأثر بالتقلبات الجوية؟
    يقول (د. ارنست بالمر) أستاذ الأمراض الجلدية والتجميل الأمريكي أن هناك مجموعة من النصائح لكل سيدة وفتاة لكي تعيد النضارة لبشرتها وهي:
    في مرحلة البلوغ والتي يصاحبها نشاط غدد الجسم بما فيها الغدد الدهنية في الوجه، يجب الاهتمام الشديد بنظافة الوجه وذلك بغسله مرتين يومياً بالماء والصابون.

    وبالنسبة للبشرة الدهنية يجب غسل وجهك بالماء الدافئ ونوع من الصابون الحمضي.
    - الاهتمام بغذائك بحيث يحتوي على نسبة كبيرة من الفيتامينات والمعادن والبروتينات مع الابتعاد عن الأطعمة الدسمة والحارة، والإكثار من اللبن واللحم والخضر الطازجة.
    - وتذكري دائماً أن البزورات والفستق يهددان نضارة وجهك لما يحتويانه من نسبة كبيرة من الدهون وما يتسببان فيه من ارتباك للهضم. أما في مرحلة الشباب فأهم النصائح أن تتجنبي ترك المكياج على وجهك أثناء النوم لما تحتويه أدوات التجميل من مواد كيماوية. وتأكدي أن كثرة المكياج تظهر عيوب البشرة في كثير من الحالات خاصة في السن المتقدمة.

    عند التعرض للشمس فترات طويلة يجب حماية البشرة بطبقة من الكريم المرطب مع مراعاة استخدام قبعة كبيرة أو مظلة أفضل من استخدام النظارة الشمسية حتى لا يختلف لون بشرة الوجه من مكان لآخر. وينصح بالتعرض للشمس بصورة تدريجية حتى يتنبه الجلد وينشط لحماية نفسه بنفسه.

    إذا لاحظت أن المنطقة بالأنف دائمة اللمعان لشدة إفراز المواد الدهنية بها، فيمكنك مسح هذه المنطقة بقطعة قطن مبللة في محلول متعادل من الكولونيا والسبرتو والأسيتون، مرة واحدة في اليوم.

    وأخيراً، يجب عليك في جميع مراحل عمرك الحرص على استنشاق الهواء النقي ولو لمدة خمس دقائق يومياً وكذلك التعرض لقدر مناسب من الأشعة فوق البنفسجية والقيام ببعض التمرينات البسيطة لضمان تنشيط الدورة الدموية في جميع أجزاء جسمك.

    ولحماية بشرتك من الجفاف:
    تستطيع حواء المحافظة على بشرتها ناعمة خالية من التجاعيد حتى ما بعد الخمسين من عمرها. أما كلمة السر فيقدمها لك أخصائي التجميل (د. ألبرت كليفمان) بجامعة بنسلفانيا و(د. ميتشل سامس) من جامعة كولورادو.

    ويتفق كلا الطبيبين على القول إن افضل وقت لبدء برنامج لعلاج البشرة هو فصل الشتاء، عندما يعمل البرد في الخارج والدفء في الداخل على تجفيف البشرة وجعلها، خشنة، فتظهر التجعيدات، وتتشقق وتنزف الخلايا بشكل متوازن مما يؤدي إلى ظهور بقع في أنحاء مختلفة من الجلد.

    يقول د. كليفمان إن أفضل طريقة لمنع جفاف الجلد هي في ترطيب الطبقة الخارجية والمحافظة على تلك الرطوبة ومنع التبخر وذلك باستعمال الكريمات وتعتبر مستحضرات التجميل المعروفة الخاصة بترطيب الجلد فعالة على حد ما وبنوع خاص تلك التي تستعمل في النهار.

    إلا أن أفضل مادة فعالة وجدها د. كليفمان هي المادة المنزلية زهيدة الثمن المعروفة باسم (الفازلين). والذي يستخدم طبياً لمكافحة الحروق أحياناً، كما أنه يضفي على البشرة نعومة.

    كما يوصي د. كليفمان بأن تستخدم المرأة مرة أو مرتين في الأسبوع من منشفة خشنة لدعك الوجه وإزالة التقشير، وإليك بعض إرشادات تفيد الجلد الجاف:
    - اغسلي وجهك قبل النوم بصابون معتدل أو بمستحضر للتنظيف قابل للشطف استعملي ماءً فاتراً. ضعي المنظف على بشرتك بأطراف أناملك ثم اشطفيه بماء دافئ تجنبي استخدام الماء الساخن جداً والصابون القوي.

    - بعد الانتهاء من غسل الوجه ربتي على وجهك وجففيه قليلاً ثم ضعي على الفور طبقة رقيقة من الكريم.

    - في الصباح اشطفي رواسب الكريم بماء ساخن ثم ضعي كريماً للوقاية من أشعة الشمس ثم طبقة رقيقة من مستحضر مرطب وأخيراً كمية ضئيلة من المكياج.

    - كرري عملية الغسيل والتنظيف طوال 20 ليلة وستحتاجين في هذه الفترة ومن وقت لآخر إلى عملية تدليك وافية بواسطة قطعة قماش خشنة لإزالة الخلايا الميتة.

    - ثلاثة أسابيع كافية للشعور بأن المعالجة بدأت تعطي ثمارها.
    صفحة جديدة 2

     

     

    بإمكانكم الاتصال بالدكتور انس عبد الرحمن أخصائي زراعة الأسنان وتركيب أبتسامة هوليود

    عبر الواتساب  للأستفسار حول علاج الأسنان في مركز أسنانك الدولي في اسطنبول

     أنقر هنا ليتم الاتصال المباشر مع الدكتور انس عبد الرحمن أخصائي زراعة وتركيب اسنان أو إنسخ رقم الموبايل

    00905355709310

    للأتصال به عبر الموبايل أو الأيمو

    كما بإمكانكم الأشتراك في قناة الدكتور أنس عبد الرحمن  ليصلكم كل شي جديد

    بسمة ~ غير متواجد حالياً  
    رد مع اقتباس
    إضافة رد


    الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
     

    تعليمات المشاركة
    لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    لا تستطيع الرد على المواضيع
    لا تستطيع إرفاق ملفات
    لا تستطيع تعديل مشاركاتك

    BB code is متاحة
    كود [IMG] متاحة
    كود HTML معطلة



    الساعة الآن 02:24 AM.



    تعريف :

    منتدى مركز أسنان الدولي من أوائل المنتديات العربية التي خدمت المرضى منذ 1995 مقرها الحالي في مدينة أسطنبول التركية - مدير المنتدى الدكتور أنس عبد الرحمن أخصائي زراعة وتركيبات الأسنان .


    جميع المواضيع و الردود المطروحة لا تعبر عن رأي المنتدى بل تعبر عن رأي كاتبها

    Powered by vBulletin® Version 3.8.4
    Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd