• مركز أسنان الدولي

        مختصون بزراعة الأسنان وتركيبات الاسنان الزيركون


  • العودة   منتدى مركز أسنان الدولي > قسم الطب العام > مشاكل الصحة وتغذية الأنسان
    التسجيل التعليمـــات التقويم


    200 ميلغرام من أوميغا 3 يوميا كافية لحماية القلب

    التغذية الغير سليمة وتأثيرها على صحة الأنسان ....


    إضافة رد
    أدوات الموضوع
    إبحث في الموضوع
    غير مقروء 09-05-2009
      #1
    asnanaka
    Administrator
    تاريخ التسجيل: Aug 2005
    المشاركات: 7,113
    إرسال رسالة عبر MSN إلى asnanaka إرسال رسالة عبر Skype إلى asnanaka
    افتراضي 200 ميلغرام من أوميغا 3 يوميا كافية لحماية القلب

    مركز أسنان الدولي

     

    https://www.assnan.com

    200 ميلغرام من أوميغا 3 يوميا كافية لحماية القلب




    باريس -سانا
    قال باحثون فرنسيون انهم اكتشفوا الجرعة المناسبة في حمض دوكوساهكسانيوك والاسماك التى تحتوى على نسبة عالية من الاوميغا 3 والضرورية لوقاية القلب من الامراض.
    ووجدت دراسة نشرت فى مجلة اتحاد الجمعيات الاميركية للبيولوجيا التجريبية أن تناول 200 ميلغراما من الاحماض الدهنية يوميا كاف للوقاية من أمراض القلب الوعائية المتصلة بالتقدم فى العمر ومن تصلب الشرايين والسكري.
    وأجرى مايكل لاغاردى وزملاوءه فى جامعة ليون فى فرنسا دراسة لمعرفة تأثير الجرعات الزائدة من هذه الاحماض الدهنية على 12 رجلا يتمتعون بصحة جيدة تتراوح أعمارهم ما بين 53 و65 سنة.
    واستهلك هؤلاء الرجال جرعات من الاحماض الدهنية تتراوح كمياته ما بين 200 و400 و800 و1600 ميلغراما يوميا لمدة أسبوعين حيث أجروا لهم فحصا للبول والدم قبل وبعد تناولهم جرعات الاحماض الدهنية في أطعمتهم فى الاسبوع الثامن من توقفهم عن تناوله وتبين أن تناول جرعات صغيرة من هذه الاحماض مفيد للصحة.
    وقال لاغاردي: تظهر هذه الدراسة أن الاستهلاك المنتظم لكميات صغيرة من الاحماض الدهنية يمكن أن يحسن صحة الناس وينشط خصوصا الاوعية القلبية.

    لمعلومات أكثر وضوح أضغط على البنر وشاهد أفلام كثيرة في اليوتيوب لدكتور أنس عبد الرحمن حول الكثير من مواضيع طب الأسنان

     

    asnanaka غير متواجد حالياً  
    رد مع اقتباس
    إضافة رد


    الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
     

    تعليمات المشاركة
    لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    لا تستطيع الرد على المواضيع
    لا تستطيع إرفاق ملفات
    لا تستطيع تعديل مشاركاتك

    BB code is متاحة
    كود [IMG] متاحة
    كود HTML معطلة



    الساعة الآن 02:25 AM.



    تعريف :

    تعريف في بضعة أسطر عن المنتدى يمكنك وضع الوصف الخاص بك هنا هذا الوصف مجرد وصف تجريبي فقط من القمة هوست لتبين شكل الوصف .


    جميع المواضيع و الردود المطروحة لا تعبر عن رأي المنتدى بل تعبر عن رأي كاتبها وقرار البيع والشراء مسؤليتك وحدك

    Powered by vBulletin® Version 3.8.4
    Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd