• مركز أسنان الدولي

        مختصون بزراعة الأسنان وتركيبات الاسنان الزيركون


  • التسجيل التعليمـــات التقويم


    الركض على رمال الشاطئ يهدد صحة الانسان

    مواضيع وأبحاث تتناول صحة المفاصل و والعضلات والهيكل العظمي


    إضافة رد
    غير مقروء 09-02-2006
      #1
    asnanaka
    Administrator
    تاريخ التسجيل: Aug 2005
    المشاركات: 7,113
    إرسال رسالة عبر MSN إلى asnanaka إرسال رسالة عبر Skype إلى asnanaka
    افتراضي الركض على رمال الشاطئ يهدد صحة الانسان

    مركز أسنان الدولي

     

    https://www.assnan.com

    حذرت دراسة طبية تشيكية حديثة من ان الركض على الرمال عند الشواطئ يمكن ان يشكل تهديدا لصحة الانسان على الرغم مما يبدو عليه الامر من رومانسية وشعور ممارسة بانه يفعل شيئا مفيدا لجسمه.




    واكدت الدراسة ان الركض عند الشاطئ على الرمال ولاسيما للذين لايمارسون رياضة الجري بشكل منتظم يمكن ان يسبب لهم التهابات في عضلات الارجل والمفاصل واخمص القدمين.

    واكد الجراح التشيكي كاريل ماشيك المتخصص بالطب الرياضي ان رمل الشواطئ غدار لانه يشد الناس اليه لممارسة رياضة الجري رغم انه يمثل سطحا صعبا للارجل موضحا ان الرجلين تغوصان في الرمل الناشف الامر الذي يعوق الحركة اما الرمل الرطب فيعتبر قاسيا جدا بالنسبة للرجلين ويشبه الركض عليه الركض على سطح من الاسمنت او بالاحرى على الطرق الاسمنتية غير المستوية التي يتمرن عليها متسابقو الدراجات الهوائية.

    واشارت الدراسة الى ان السير على الرمال البحرية يمكن ان يكون صحيا جدا اذا لم يتم السير عليها لمسافات طويلة اما السير لمسافات طويلة فانه يسبب نفس المشاكل التي يخلقها الركض على الرمال.

    واكدت الدراسة ان المشي حافيا على العشب والتراب والرمال وحتى على الحجارة هو ايضا مفيد جدا للجسم.

    لمعلومات أكثر وضوح أضغط على البنر وشاهد أفلام كثيرة في اليوتيوب لدكتور أنس عبد الرحمن حول الكثير من مواضيع طب الأسنان

     

    asnanaka غير متواجد حالياً  
    رد مع اقتباس
    غير مقروء 08-20-2007
      #2
    hamza mahdawi
    عضو
    تاريخ التسجيل: Aug 2007
    المشاركات: 17
    افتراضي

    شكراً لك اخي الكريم على هذا المشاركة
    hamza mahdawi غير متواجد حالياً  
    رد مع اقتباس
    إضافة رد


    الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
     
    أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
    إبحث في الموضوع:

    البحث المتقدم

    تعليمات المشاركة
    لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    لا تستطيع الرد على المواضيع
    لا تستطيع إرفاق ملفات
    لا تستطيع تعديل مشاركاتك

    BB code is متاحة
    كود [IMG] متاحة
    كود HTML معطلة



    الساعة الآن 10:42 PM.



    تعريف :

    تعريف في بضعة أسطر عن المنتدى يمكنك وضع الوصف الخاص بك هنا هذا الوصف مجرد وصف تجريبي فقط من القمة هوست لتبين شكل الوصف .


    جميع المواضيع و الردود المطروحة لا تعبر عن رأي المنتدى بل تعبر عن رأي كاتبها وقرار البيع والشراء مسؤليتك وحدك

    Powered by vBulletin® Version 3.8.4
    Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd