نصائح هامة لأمان الكمبيوتر
لمستخدمه:
-
التأكد من ملائمة
إضاءة الحجرة.
-
وضع كوب من الماء بجانبك لضمان رطوبة المناخ من حولك مع
الحرارة المنبعثة من الكمبيوتر.
-
ينبغى أن تكون الشاشة عند مستوى نظرك أو أسفل وبحيث لا
ترفع رأسك لأعلى.
-
المسافة المثالية بين الشاشة والعين تتراوح على الأقل ما
بين 50-70 سم.
-
مسح الشاشة
باستمرار من الأتربة، فتراكمها يعوق الرؤية بوضوح.
-
التقليل من التركيز بالعينين من خلال ضبط إضاءة الشاشة
لأعلى درجة فيها.
-
الابتعاد عن الإضاءة
المنعكسة من النوافذ باستخدام الستائر أو تغيير مكان
الجهاز.
-
النظر بعيداً عن
الشاشة كل 20- 30 دقيقة على أى شىء بعيد عن مستوى نظرك
أواغماض العينين من وقت لآخر.
-
ينبغى أن تكون لوحة المفاتيح أعلى قليلاً من مستوى كوعك.
-
تحريك الفأرة
بالذراع وليس بالرسغ.
-
عدم النقر أو الضغط بالأصابع على لوحة المفاتيح عند
الكتابة حتى لا ترهق أصابعك.
-
قد يسبب الجلوس أمام الكمبيوتر لفترات طويلة إلى انبعاث
مجال كهرومغناطيسى وبالتالى إجهاد العينين والتعرض
للعديد من المشاكل. |