* أشياء تحدث خارج الجسم:

* أشياء تحدث داخل الجسم:

- مواقف/أحداث:-

- الأفكار:-

* صراعات العلاقات

* التركيز علي المشاكل

* تغيير العمل

* النقد الزائد عن الحد

* موت شخص عزيز

* التفكير بسلبية

* كوارث

* النظرة التشاؤمية

* الازدحام

* التقاعد

- الأحاسيس:-

* الإخفاق

* الشعور بالتعب

* اقتراف الأخطاء

* الشعور بالغضب

* المرض وزيارة الطبيب

* الشعور بالعصبية

* فقد وظيفة

* افتقار الشهوة الجنسية

* التعرض لمشاكل قضائية

* الشعور بعدم أمانة من حولك

* الانفصال أو الطلاق

* الفشل في العلاقات

* مرض شخص عزيز

- المزاج/المشاعر:-

* تقلبات السوق

* قلق حاد (خوف مرضى- مخاوف عادية)

- المتطلبات:-

* قلق مزمن

* المنافسة

* غضب

* الاختبارات/الامتحانات

* حزن

* مواعيد نهائية لإنجاز الأعمال

* إحباط

* الإقلاع عن التدخين

* الشعور بالذنب

* اتباع نظام غذائي محدد

* عدم الصبر

* الاهتمام بالآخرين

* اكتئاب

* تحمل العديد من المسئوليات

* كراهية

* ضغوط مالية

* فقد الأمل

* مشاكل عائلية

* الضعف

* الآداء العام في إنجاز الأعمال

* اليأس

* الضيق

* اعتلال الجسم

- مشاكل خارجية أخرى:-

- علامات أخرى بالجسم:-

* السلام الاجتماعى

* ألم بالعضلات

* جيرة غير متعاونة أو مراعية للآداب

* صك الأسنان

* عدم تقدير رئيس العمل

* برودة الأطراف

* مشاكل تتعلق بالإنشاء والبناء

* سرعة خفقان القلب

* كساد اقتصادى

* صداع

* مشاكل في العمل

* ألم بالظهر

* مشاكل الموظفين

* اضطرابات بالمعدة

* مشاكل في السفر

* إسهال

* مشاكل في السيارة

* ضغط دم مرتفع

* زحام المرور

* طفح بالجلد

* مشاكل السكن والإقامة

* ازدياد الشهية للطعام

* الجريمة

* فقد الشهية

* الانتهاكات

اضطرابات في النوم

* التعصب العنصرى

اضطرابات جنسية

* نقص الموارد

* قلة الفرص

* الافتقار للتدريب والتعلم

* العوائق البيروقراطية

* أزمات/ تغيرات غير متوقعة

* التخريب المتعمد