طفلي نحيل , يرفض تناول الطعام !!

مركز أسنان الدولي

 

https://www.assnan.com

طفلي نحيل و يرفض تناول الطعام , ما الحل ؟؟

1_ اذا كان طفلك يرفض تناول فطور الصباح بشكل خاص , يجب أن تعملي أن وجودك بجانبه أمر حاسم , حاولي أن تجعلي من الفطور وجبة عائلية , ان لم يكن لديك الوقت حاولي أن تبقي معه أثناء تناوله الفطور .

2_ اجعلي اللعبة المفضلة للطفل قريبة من الطاولة .

3_ لا تجبري الطفل على تناول الأطعمة فهي طريقة فاشلة على المدى الطويل .

4_ يمكن للأم أن تخبر طفلها بأنها سوف ترسم نجمة له على دفتر خاص به اذا تناول وجبته .

5_ ضعي كمية قليلة من الطعام في صحن الطفل وفي الملعقة لأنه إذا كان كثيرا سيرفض تناوله مسبقا .

6_ يمكن أن نحتال على الأطفال الذين يرفضون تناول الطعام بشراء صحون جميلة مرسوم عليها رسومات محببة للطفل ( سوبر مان , باربي )

7_لا تجعلي طفلك يتناول شيئا بين الوجبات الرئيسية , إذا كانت كمية الطعام التي تناولها قليلة .

8_ يرفض بعض الأطفال أن تطعمهم أمهم لذا على الأم ان كان طفلها يستطيع تناول الطعام بمفرده أن تتركه مع مراقبته و متابعته , و يمكن أن تحدد له مدة 10 دقائق مثلا و تعود بعدها لتأخذ الصحن مهما كان فيه من طعام دون تعليق .