المشروبات الغازية تسبب اضطرابات النوم

المشروبات الغازية تسبب اضطرابات النوم

مركز أسنان الدولي

 

https://www.assnan.com

واشنطن : أفادت دراسة أمريكية حديثة بأن الأطفال والمراهقين الذين يشربون كمية كبيرة من المشروبات الغازية أكثر عرضة لاضطرابات النوم وآلام الرأس.

وأوضحت الدراسة التي نشرتها صحيفة "لو جورنال سانتيه" الفرنسية، أن المشروبات الغازية غنية بالسكر وبالكافيين اللذين يخلان بالتوازن الغذائي للأطفال.

وبينت الدراسة من خلال متابعة استمرت أسبوعين للنظام الغذائي والنوم لدى 191 مراهقاً بين 14 عاماً و 17 عاماً أن الذين يشربون كمية أكبر من المشروبات الغازية أكثر عرضة من غيرهم لاضطرابات النوم والنعاس والخمول في أثناء النهار، كما أظهرت متابعة أطفال بين 6 أعوام و 18 عاماً أن الطفل الذي يشرب لتراً ونصف اللتر من المشروبات الغازية يومياً يعاني آلام الرأس الدائمة بشكل أكثر.

بإمكانكم الاتصال بالدكتور انس عبد الرحمن أخصائي زراعة الأسنان وتركيب أبتسامة هوليود

عبر الواتساب  للأستفسار حول علاج الأسنان في مركز أسنانك الدولي في اسطنبول

 أنقر هنا ليتم الاتصال المباشر مع الدكتور انس عبد الرحمن أخصائي زراعة وتركيب اسنان أو إنسخ رقم الموبايل

00905355709310

للأتصال به عبر الموبايل أو الأيمو

كما بإمكانكم الأشتراك في قناة الدكتور أنس عبد الرحمن  ليصلكم كل شي جديد