• مركز أسنان الدولي

        مختصون بزراعة الأسنان وتركيبات الاسنان الزيركون


  • التسجيل التعليمـــات التقويم


    الموز يساعد على تذكر الأحلام

    التغذية الغير سليمة وتأثيرها على صحة الأنسان ....


    إضافة رد
    غير مقروء 04-10-2012
      #1
    asnanaka
    Administrator
    تاريخ التسجيل: Aug 2005
    المشاركات: 7,113
    إرسال رسالة عبر MSN إلى asnanaka إرسال رسالة عبر Skype إلى asnanaka
    افتراضي الموز يساعد على تذكر الأحلام

    مركز أسنان الدولي

     

    https://www.assnan.com

    الموز يساعد على تذكر الأحلام بوضوح عند الاستيقاظ
    نصحت دراسة أمريكية الأشخاص الذين ينسون أحلامهم عند الاستيقاظ بالإكثار من تناول الموز والذي يساعدهم على رؤية أحلام أكثر وضوحا وتذكرها بشكل أفضل.

    وذكرت صحيفة "دايلي ميل" البريطانية أن "الباحثين بمجموعة "مايو كلينيك" الأميركية للأبحاث وجدوا أن تناول الفيتامين "ب6" بإمكانه أن يعطي القدرة على مزيد من الأحلام الواضحة وتذكرها في اليوم التالي".

    وأضافت الصحيفة أن "الباحثين اعتمدوا في أبحاثهم على دراسة أجريت عام 2002 وشملت 12 طالباً جامعياً أُعطوا كميات متنوعة من الفيتامين "ب6" على مدى 5 أيام، بكميات متفاوتة حيث تبين أن الأشخاص الذين تناولوا الكميات الأعلى من الفيتامين "ب6" ظهرت لديهم معدلات أعلى من الأحلام الواضحة".

    ولفت الباحثون إلى أن " الفيتامين "ب6" الموجود في اللحوم والحبوب الكاملة، والخضار، والمكسرات، والموز، يساعد على تذكر الأحلام ووضوحها"، موضحين أن "الفيتامين "ب6" هو الذي كان له هذا التأثير لأنه يحوّل الأحماض الأمينية إلى ناقل عصبي يدعى سيروتونين، يوقظ الدماغ خلال فترة النوم التي تكون فيها الأحلام أكثر وضوحاً".

    ونبه الباحثون في ذات الوقت من أن "الإكثار من تناول الفيتامين "ب 6" يتسبب في حدوث الأرق ويزيد ضغط الدم، ونوبات الهلع.

    لمعلومات أكثر وضوح أضغط على البنر وشاهد أفلام كثيرة في اليوتيوب لدكتور أنس عبد الرحمن حول الكثير من مواضيع طب الأسنان

     

    asnanaka غير متواجد حالياً  
    رد مع اقتباس
    إضافة رد


    الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
     
    أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
    إبحث في الموضوع:

    البحث المتقدم

    تعليمات المشاركة
    لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    لا تستطيع الرد على المواضيع
    لا تستطيع إرفاق ملفات
    لا تستطيع تعديل مشاركاتك

    BB code is متاحة
    كود [IMG] متاحة
    كود HTML معطلة



    الساعة الآن 09:13 PM.



    تعريف :

    تعريف في بضعة أسطر عن المنتدى يمكنك وضع الوصف الخاص بك هنا هذا الوصف مجرد وصف تجريبي فقط من القمة هوست لتبين شكل الوصف .


    جميع المواضيع و الردود المطروحة لا تعبر عن رأي المنتدى بل تعبر عن رأي كاتبها وقرار البيع والشراء مسؤليتك وحدك

    Powered by vBulletin® Version 3.8.4
    Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd