• مركز أسنان الدولي

        مختصون بزراعة الأسنان وتركيبات الاسنان الزيركون


  • العودة   منتدى مركز أسنان الدولي > قسم الطب العام > صحة القلب والدم وجهاز الدوران
    التسجيل التعليمـــات التقويم


    النوم مهم بالنسبة للمرأة أكثر من الرجل

    أمراض القلب ، الضغط ، أمراض الدم ، الأمراض المناعية ، الأوعية الدموية وجهاز الدوران


    إضافة رد
    غير مقروء 12-30-2013
      #1
    بسمة ~
    Administrator
    تاريخ التسجيل: Aug 2011
    المشاركات: 373
    افتراضي النوم مهم بالنسبة للمرأة أكثر من الرجل

    مركز أسنان الدولي

     

    https://www.assnan.com





    يؤكد العلماء الأمريكيون أن النساء بحاجة للنوم أكثر من الرجال، ويوضحون ذلك بأن دماغ المرأة يتطلب وقتا أطول للترميم إذ طالما يضطر لحل عدة مهام في آن واحد. واكتشف الباحثون من جامعة ديوكا في كارولينا الشمالية في الولايات المتحدة أن النساء اللواتي عانين من قلة النوم يتعرضن للكآبة أكثر من الرجال وأن سلوكهن أكثر عدوانية. ومن المهم أن قلة النوم لا تثير ظهور نفس المشاكل لدى الرجال. وكانت البحوث الطبية السابقة قد أظهرت أن قلة النوم تزيد خطر إصابة الإنسان بأمراض القلب والجلطة الدماغية كما تسبب ظهور أمراض نفسية والتهابات مختلفة في الجسم. وقال الخبير في أمراض النوم مايكل بريوس إن قلة النوم تؤدي إلى ظهور التهابات جدية لدى النساء تجعلهن يعانين من آلام حقيقية، مشيرا في الوقت ذاته إلى أن القيلولة في النهار (لا أكثر من 90 دقيقة) تساعد في تجنب هذه المشكلة. وقال البروفيسور جيم هورن من مركز دراسة النوم التابع لجامعة لافبورو في بريطانيا إن واحدة من أهم وظائف النوم تنحصر في توفير الإمكانية لترميم الدماغ. وخلال النوم يقوم جزء الدماغ المسؤول عن التفكير والذاكرة والكلام بإصلاح نفسه. وتؤدي زيادة حجم عمل الدماغ إلى ضرورة زيادة الوقت اللازم لإصلاحه، الأمر الذي يدل على أن المرأة تحتاج إلى نوم عميق.




    صفحة جديدة 2

    إذا كان الموضوع قد نال إعجابك فلا تبخل على أصدقائك وأحبابك بهذه المعلومات على جميع مواقع التواصل الاجتماعي بإمكانك أن تعمم الفائدة بالضغط على أحد الأزرار

    بسمة ~ غير متواجد حالياً  
    رد مع اقتباس
    إضافة رد


    الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
     
    أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
    إبحث في الموضوع:

    البحث المتقدم

    تعليمات المشاركة
    لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    لا تستطيع الرد على المواضيع
    لا تستطيع إرفاق ملفات
    لا تستطيع تعديل مشاركاتك

    BB code is متاحة
    كود [IMG] متاحة
    كود HTML معطلة



    الساعة الآن 12:13 AM.



    تعريف :

    تعريف في بضعة أسطر عن المنتدى يمكنك وضع الوصف الخاص بك هنا هذا الوصف مجرد وصف تجريبي فقط من القمة هوست لتبين شكل الوصف .


    جميع المواضيع و الردود المطروحة لا تعبر عن رأي المنتدى بل تعبر عن رأي كاتبها وقرار البيع والشراء مسؤليتك وحدك

    Powered by vBulletin® Version 3.8.4
    Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd