• مركز أسنان الدولي

        مختصون بزراعة الأسنان وتركيبات الاسنان الزيركون


  • العودة   منتدى مركز أسنان الدولي > قسم الطب العام > صحة الأنسان والبيئة المحيطة به
    التسجيل التعليمـــات التقويم


    التلفزيون يساعد على التخسيس.. إذا كان مغلقا

    صحة الأنسان تتعلق بالبيئة المحيطة به هذا القسم يبحث في أمور البيئة وعلاقتها بصحة الأسنان


    إضافة رد
    أدوات الموضوع
    إبحث في الموضوع
    غير مقروء 12-16-2009
      #1
    فوفو
    Administrator
    تاريخ التسجيل: Mar 2009
    المشاركات: 1,883
    افتراضي التلفزيون يساعد على التخسيس.. إذا كان مغلقا

    مركز أسنان الدولي

     

    https://www.assnan.com

    الإدمان على مشاهدة التلفاز يسبب الكثير من الأمراض

    التلفزيون يساعد على التخسيس.. إذا كان مغلقا




    هامبورغ - أثبتت دراسة حديثة أن التخلي عن مشاهدة التليفزيون يعد من الطرق الفعالة للراغبين في انقاص أوزانهم وحرق كميات أكبر من السعرات الحرارية في أجسامهم.

    وكشفت الدراسة التي أجريت على مجموعة من المتطوعين ونشرت نتئاجها مجلة "فوكوس" الألمانية في موقعها الالكتروني أن المتطوعين الذين قللوا من وقت مشاهدتهم للتليفزيون بمقدار النصف تقريبا صار جسمهم يحرق المزيد من السعرات الحرارية وذلك لأنهم صاروا يتحركون بشكل أكبر خلال تلك الفترة سواء في الحديقة أويسبحون في حمام السباحة.

    واستمرت الدراسة التي قام بها علماء من جامعة فيرمونت الأمريكية ثلاثة أسابيع فقط وشملت 52 متطوعا كما أن نقص وزن المتطوعين لم يكن واضحا بشكل كبير.

    وعلى الرغم من ذلك أشادت المشرفة على الدراسة جنيفر أوتين بالنتيجة مشيرة إلى أن التخلي عن مشاهدة التليفزيون ساهم في حرق 100 سعر حراري اضافي يوميا.

    وكان 36 من المشاركين في الدراسة من البدناء للغاية أو الأشخاص الذين يزيد وزنهم عن المعدل الطبيعي بشكل بسيط.

    وكان المتطوعون يشاهدون التليفزيون لمدة خمس ساعات يوميا في المتوسط. وجرى تركيب منظم وقت في أجهزة تليفزيون المتطوعين يجعل الجهاز يغلق ذاتيا بعد نصف هذه المدة.

    وكانت أجسام المتطوعين تحرق يوميا في المتوسط 119 سعرا حراريا إضافيا خلال فترة الدراسة.

    لمعلومات أكثر وضوح أضغط على البنر وشاهد أفلام كثيرة في اليوتيوب لدكتور أنس عبد الرحمن حول الكثير من مواضيع طب الأسنان

     

    فوفو غير متواجد حالياً  
    رد مع اقتباس
    إضافة رد


    الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
     

    تعليمات المشاركة
    لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    لا تستطيع الرد على المواضيع
    لا تستطيع إرفاق ملفات
    لا تستطيع تعديل مشاركاتك

    BB code is متاحة
    كود [IMG] متاحة
    كود HTML معطلة



    الساعة الآن 09:45 PM.



    تعريف :

    تعريف في بضعة أسطر عن المنتدى يمكنك وضع الوصف الخاص بك هنا هذا الوصف مجرد وصف تجريبي فقط من القمة هوست لتبين شكل الوصف .


    جميع المواضيع و الردود المطروحة لا تعبر عن رأي المنتدى بل تعبر عن رأي كاتبها وقرار البيع والشراء مسؤليتك وحدك

    Powered by vBulletin® Version 3.8.4
    Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd