• مركز أسنان الدولي

        مختصون بزراعة الأسنان وتركيبات الاسنان الزيركون


  • التسجيل التعليمـــات التقويم


    الرياضة تحسّن عمل الدماغ

    مواضيع وأبحاث تتناول صحة الدماغ ةالجهاز العصبي


    إضافة رد
    أدوات الموضوع
    إبحث في الموضوع
    غير مقروء 05-05-2010
      #1
    فوفو
    Administrator
    تاريخ التسجيل: Mar 2009
    المشاركات: 1,883
    افتراضي الرياضة تحسّن عمل الدماغ

    مركز أسنان الدولي

     

    https://www.assnan.com

    التمارين الرياضية مفيدة للأشخاص بعدة طرق




    بيتسبرغ ـ أعلنت باحثة أميركية إن التمارين الرياضية النظامية قد تسرّع عملية التعلّم وتساعد على تدفق الدماء إلى الدماغ.

    وقالت الباحثة جودي كامرون من كلية الطب في جامعة بيتسبرغ إن الدراسة أظهرت أن القردة التي دربت على استخدام آلة المشي لمدة ساعة في اليوم خمسة أيام في الأسبوع ولخمسة أشهر، أدت مهام دماغية أسرع من مجموعة القردة التي قضت الساعة وهي جالسة على آلة المشي.

    وأظهرت الدراسة التي نشرت في مجلة "علم الأعصاب" أن القردة التي تمارس التمارين أكثر استعداداً للقيام بالمهمات العقلية.

    ولاحظت كامرون أن مستويات اللياقة البدنية للقردة الأكبر سناً ارتقت بسرعة الى لياقة القردة في منتصف العمر الذين يزاولون التمارين، وأظهرت نماذج دماغية للقردة المتقدمة في السنّ التي تزاول التمارين أن حجم الأوعية الدموية لديها
    أكبر من تلك لدى القردة في منتصف العمر ،وتلك التي لا تزاول التمارين الرياضية.
    غير أن تدفق الدم الجيد انعكس لدى القردة حين توقفت عن الحركة.

    وقالت كامرون إن الدراسة تشير إلى أن تمارين الأيروبيك بالمعدلات الموصى بها قد يكون لها تأثيرات مفيدة على الدماغ، وأضافت إن ذلك يدعم مقولة إن "التمارين الرياضية مفيدة للأشخاص بعدة طرق". "يو بي أي"

    لمعلومات أكثر وضوح أضغط على البنر وشاهد أفلام كثيرة في اليوتيوب لدكتور أنس عبد الرحمن حول الكثير من مواضيع طب الأسنان

     

    فوفو غير متواجد حالياً  
    رد مع اقتباس
    إضافة رد


    الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
     

    تعليمات المشاركة
    لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    لا تستطيع الرد على المواضيع
    لا تستطيع إرفاق ملفات
    لا تستطيع تعديل مشاركاتك

    BB code is متاحة
    كود [IMG] متاحة
    كود HTML معطلة



    الساعة الآن 12:00 PM.



    تعريف :

    تعريف في بضعة أسطر عن المنتدى يمكنك وضع الوصف الخاص بك هنا هذا الوصف مجرد وصف تجريبي فقط من القمة هوست لتبين شكل الوصف .


    جميع المواضيع و الردود المطروحة لا تعبر عن رأي المنتدى بل تعبر عن رأي كاتبها وقرار البيع والشراء مسؤليتك وحدك

    Powered by vBulletin® Version 3.8.4
    Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd